為日本全國所熟知的德島阿波舞，是從古代留傳下來的德島盂蘭盆舞(7〜8月期間，為了迎接祖先的魂靈所跳的舞)。阿波舞的特點是隨意性強，沒有固定的模式，而且節奏歡快激昂。而「阿波舞會館」就是介紹及體驗阿波舞的地方。來到這裡，旅客隨時都可以欣賞阿波舞的精彩舞姿。
祖谷吊索藤橋是日本三大奇橋之一。全長約45米，自古已由蔓藤建造而成。橋面腳踏部份是由半圓柱樹幹所砌成，樹幹間留有約1吋半至2吋的空隙，可以望穿橋下的祖谷川溪谷河流及河床。當置身於橋上時，會立時感受到到橋面不斷的搖愰及擺動。每踏出一步就會發出聲響，橋面也會隨之搖晃，可謂驚險萬分，考驗你的膽量！
位於德島縣西部，吉野川上游的溪谷。它是由發源于石鎚山脈，橫穿愛媛、高知、德島三縣的四國第一大河吉野川的幹流衝擊四國山地的岩石而成的。“步危”就是行走很危險的意思，峭立的岩石象刀砍斧削一般，成深深的V字形，在那樣的羊腸小道上行走，不管你是大步走，還是小步走都很危險，據說大步危因此而得名。
位於德島縣的東北角，面對因渦流而聞名的鳴門海峽。大鳴門橋和明石海峽大橋把德島、淡路島、本州三地連接起來，使鳴門成了四國的門戶。利用大鳴門橋的橋桁建造的海上步行遊覽道約450米長，高出海面45米，透過玻璃地板可以觀看非常有震撼力的渦流。
是日本四國地方最著名的庭院，號稱一步一景，分為南、北兩個庭園，南庭為迴遊式庭園，北庭是近代的準洋式庭院，是全日本被指定為特別名勝的庭園之中最大。栗林公園處處景緻皆不同，四季呈現不風貌同，整個庭園景緻優美，可與三大名園媲美，從日本江戶時期就一直聞名至今。
被稱為「日本版天空之鏡」的父母之濱（父母ヶ浜海岸），是一座海水浴場。約1公里長的海灘於退潮後，海水會在沙灘上形成一漥漥大面積的水池，就像一塊大鏡將天空倒映在水平線上，形成海天一色的美景。
坂本龍馬生於 1835 年出生在四國高知城的城下町，是日本史上最受尊敬的武士之一，也是製造機會讓江戶幕府垮台的人物。高知縣有許多地區都和龍馬有關，每年高知市桂濱公園都會舉辦龍馬祭。當年坂本龍馬曾站在現今的桂濱公園「面向太平洋、眺望全世界」，因此在這裡樹立他的雕像。
擁有三千年歷史的道後溫泉本館，是日本最古老的溫泉之一。獲得米其林指定三顆星，為日本第一個國家重要財產的公共澡堂。現今的建築是曾在1894年被重建的木造三層樓建築，有「神之湯」「靈之湯」兩個澡堂可供選擇。同時也是宮崎駿動畫《千與千尋》的取景場地。
發源於四國山地西部的不入山，蜿蜒流經高知縣西南部，在中村市下田注入土佐灣，以“日本最後的清流”而聞名全國。上游流域森林資源豐富，流域內又沒建水庫，使得整條河流的河水清澈見底。從春天到夏天的旋網捕魚、從初秋到晚秋的黑夜裏在船上揮動松明把魚往魚網裏趕的捕魚方法等，成了四萬十川上的一道風景。
位於岡山縣南部的岡山平原的西面。倉敷川的週邊地區，在距今350年前的江戶時代，成為幕府直轄區，以船運開始繁榮。在美觀地區的倉敷川裡，有兩艘小木舟航行，遊客可以搭乘小木舟從河面欣賞兩岸景色。
位於山口縣岩國市，全橋使用木製材料，採用複雜的組合式建造技法，完全沒使用一根釘子，是聞名日本的三大奇橋之一。春季來臨，河堤兩岸滿是整排的盛開櫻花，與山頂上的岩國城遙遙相望，景色非常優美。
